VÉRITABLE COOPÉRATIVE
DE CONSOMMATEURS


Recettes



16 / 08 / 2022
Préparation : 35 minutes                        Cuisson : 15 minutes Déshydratation : 10 minutes                   Réfrigération : 1 heure ... Lire la suite
02 / 08 / 2022
Préparation : 15 min                        Cuisson : quelques minutes ... Lire la suite
28 / 07 / 2022
Pour 2 personnes Préparation 20 minutes Cuisson 15 min ... Lire la suite
21 / 06 / 2022
Temps de préparation : 45 mn Temps de cuisson : 2h30 ... Lire la suite
31 / 05 / 2022
Tous ces beaux poivrons sur les marchés du mois d'août, qu'allons nous en faire ? Tiens, un risotto dans les règles de l'art ! ... Lire la suite
31 / 05 / 2022
Toute une symphonie de saveurs estivales et de contrastes gourmands... Miam ! Ajoutez du jambon cru, des copeaux de parmesan ou de la ... Lire la suite
10 / 05 / 2022
Des œufs durs pour Pâques ? Oui, mais des œufs mimosa du plus bel effet sur la table de fête, vite préparés et savoureux. Ces œufs durs ... Lire la suite
22 / 03 / 2022
Une spécialité campagnarde de chez nous ! ... Lire la suite
28 / 12 / 2021
Cette recette vraiment bluffante et pourtant très facile à réaliser marie trois ingrédients qui semblent nés pour finir ensemble dans une ... Lire la suite
28 / 12 / 2021
C'est la simplicité de cette recette qui fait son succès ! Servez les gambas avec des légumes verts (haricots verts, asperges...) ou une ... Lire la suite
14 / 12 / 2021
La vraie bouillabaisse est une soupe de poisson servie avec des pommes de terre et du pain grillé. ... Lire la suite
12 / 10 / 2021
Le mafé est un succulent plat en sauce qui contient deux ingrédients incontournables : la tomate et la purée de cacahuètes. ... Lire la suite
05 / 10 / 2021
Ce classique Thaïlandais, pourra vous faire voyager en quelques bouchées ! ... Lire la suite
14 / 09 / 2021
Une recette savoureuse d'entre saison... ... Lire la suite
07 / 09 / 2021
Une compotée gourmande dorée à la poêle avec de beurre salé et de douces épices... ... Lire la suite
15 / 06 / 2021
Pour twister votre crumble, ajoutez-y des graines de chanvre ! Le résultat est parfait : gourmand et croquant pour un dessert léger et sain ... Lire la suite
18 / 05 / 2021
Recette simple, rapide et savoureuse ! ... Lire la suite
18 / 05 / 2021
Cette recette originale venue tout droit du Japon va émerveiller vos papilles ! ... Lire la suite
18 / 05 / 2021
Une recette traditionnelle thaïlandaise qui va vous faire voyager. ... Lire la suite
06 / 04 / 2021
Voici une délicieuse recette avec le légume mis à l'honneur dans notre journal du printemps : la carotte ... Lire la suite
30 / 03 / 2021
Ne passez pas cette fête sans le traditionnel pâté de Pâques !!! ... Lire la suite
26 / 01 / 2021
Pour mardi gras, voici une délicieuse recette de merveilles spécialités du Sud-Ouest rapide et facile à préparer. ... Lire la suite
12 / 01 / 2021
Pour la Chandeleur, essayez ces délicieuses crêpes fourrées, plaisir garanti !!! ... Lire la suite
15 / 12 / 2020
Il y a un petit parfum de Brocéliande dans ces crêpes associant la saveur forestière des champignons à celles des maquereaux au cidre. ... Lire la suite
15 / 12 / 2020
Pour se projeter vers un meilleur monde après 2020... ... Lire la suite
08 / 12 / 2020
A déguster en apéritif avec un bon verre de Bordeaux ! (avec modération). ... Lire la suite
01 / 12 / 2020
Pour les amateurs de l'Asie version végan ! ... Lire la suite
03 / 11 / 2020
Les patates douces longues à peau pourpre conviennent particulièrement bien à cette recette. ... Lire la suite
13 / 10 / 2020
Un dessert qui remplace un gâteau pour le petit déjeuner ou le goûter quand le besoin d'énergie se fait sentir. Dans la variante ... Lire la suite
08 / 09 / 2020
Quand le régime crétois s'invite à votre table. L'égopode peut aussi être remplacer par des fanes de carottes. ... Lire la suite
11 / 08 / 2020
Envie d'un dessert sain et rassasiant ? La pâte à tarte crue est une excellente option qui permet de profiter des super-pouvoirs des fruits ... Lire la suite
04 / 08 / 2020
Elle complète idéalement une assiette de crudités ... Lire la suite
30 / 06 / 2020
Recette peu conseillée sur le plan diététique, mais...une fois de temps en temps ... Lire la suite
23 / 06 / 2020
Voici la recette de deux jeunes sociétaires de Coop Nature - Sylviane et Jacky - convaincus et exemples toniques des bienfaits de la "Ronce ... Lire la suite
09 / 06 / 2020
Originale et colorée, cette recette vous ravira par ses riches saveurs ! ... Lire la suite
12 / 05 / 2020
une savoureuse salade printanière ... Lire la suite
28 / 04 / 2020
Recette facile pour cette galette hyper protéinée qui permet d'utiliser l'ortie, une merveilleuse plante sauvage. ... Lire la suite
31 / 03 / 2020
Confinés à la maison, c’est l’occasion de cuisiner moins rapide et de tenter - intrépides - une plus longue recette qu’on ressortira aux ... Lire la suite
03 / 03 / 2020
Recette simplissime, rapide, économique et si parfumée... Ail ! que c’est bon ! ... Lire la suite
04 / 02 / 2020
une recette incontournable pour mardi gras ... Lire la suite
28 / 01 / 2020
une recette simple et fortifiante pour cette fin d'hiver. ... Lire la suite
26 / 12 / 2019
Une délicieuse recette de galette des rois digeste et facile à préparer pour fêter l'épiphanie ... Lire la suite
17 / 12 / 2019
Voici une délicieuse idée recette pour ce légume tant apprécié ... Lire la suite
26 / 11 / 2019
quand le chocolat se mêle aux saveurs festives d'agrume et d'épices ... ... Lire la suite
01 / 10 / 2019
Voici le temps des promenades automnales en forêt d’où l’on revient avec quelques cadeaux de la nature : la chataîgne en fait partie ; pas ... Lire la suite
10 / 09 / 2019
Un dessert facile et original qui saura vous séduire. ... Lire la suite
18 / 06 / 2019
Version végétale avec une touche méditérranéenne. ... Lire la suite
18 / 06 / 2019
L'avocat est un excellent candidat au remplacement du fromage fondu dans le croque-monsieur, qu'on se le dise. ... Lire la suite
11 / 06 / 2019
savoureux mariage de figues, dattes et aubergines exhaustées de quelques épices ... Lire la suite
07 / 05 / 2019
les Ramens sont un incontournable du Japon, divers et variés grâce a leurs bouillons différents, on ne peut que les aimer, en voici un ... Lire la suite
23 / 04 / 2019
Formons un bon gourmet dès l'enfance ! recette extraite du livre l'alimentation naturelle de 1 à 3 ans. ... Lire la suite
02 / 04 / 2019
Simples et savoureuses ces boulettes printanières égaieront vos apéritifs ou vos salades composées ... Lire la suite
05 / 03 / 2019
laissez vous séduire par cette recette simple et savoureuse ... Lire la suite
29 / 01 / 2019
Recette sans gluten, simple et très détaillée pour les enfants, à adapter selon le nombre de convives, occasion de tester la table de ... Lire la suite
15 / 01 / 2019
Superbe romanesco sur une purée de pomme de terre, accompagné de champignons)… une recette simple pour un régal des yeux et du palais... ... Lire la suite
27 / 11 / 2018
Une recette délicieuse d'un merveilleux Panettone gourmand à souhait. ... Lire la suite
30 / 10 / 2018
Découvrez une version sucrée de ce légume d'automne. ... Lire la suite
30 / 10 / 2018
Le potimarron : le "pote tout rond"… indispensable à la maison !… Toujours prêt : en bio, pas besoin de l’éplucher ; et comme la plupart des ... Lire la suite
02 / 10 / 2018
Fini les doutes... on est tous capables de faire une pâte à tarte !... Non seulement c'est facile, délicieux, mais en plus, c'est rapide... ... Lire la suite
14 / 08 / 2018
A présenter seul ou accompagné d’une crème anglaise, crème pâtissière ou crème St Honoré ... Lire la suite
03 / 07 / 2018
Les fleurs de courgettes, entières et juste sautées à l'ail, accompagnent parfaitement des pâte japonaises et des spaghettis de courgettes ... Lire la suite
19 / 06 / 2018
Une quiche toute douce à la fois nourrissante et légère, qui se déguste idéalement froide. ... Lire la suite
24 / 04 / 2018
À l'heure des barbecues, voici un medley de sauces légères qui en surprendront plus d'un... ... Lire la suite
03 / 04 / 2018
On prétend souvent ne pas aimer le fenouil, au goût trop prononcé, surtout cuit... Et si on prenait le risque de faire fi de souvenirs ... Lire la suite
20 / 02 / 2018
Version saine et gourmande d'une délicieuse spécialité Alsacienne ... Lire la suite
02 / 01 / 2018
Abondance de choux de Bruxelles en cette saison hivernale ? (ou tout autre légume..). ... Lire la suite
19 / 12 / 2017
Plaisir minute : cette soupe douceur originale... à préparer au moment de servir, afin d'éviter l’oxydation. ... Lire la suite
05 / 12 / 2017
Une recette qui sent bon les fêtes ... Lire la suite
24 / 10 / 2017
Profusion de courges, potirons, citrouilles, cadeaux vivement colorés de l'automne... à déguster au fil de l'hiver, en soupes ou plats ... Lire la suite
29 / 08 / 2017
Les jardins débordent de courgettes... pas question qu'on... les jette ! ... Lire la suite
22 / 08 / 2017
Un peu de douceur pour cette fin d'été ! ... Lire la suite
04 / 07 / 2017
Cadeau supplémentaire de la tomate : le lycopène, cet antioxydant se révélant à la cuisson. ... Lire la suite
23 / 05 / 2017
Caramel croustillant... tomates cerise juteuses... graines craquantes... Hum... délice estival à servir à l'apéritif, au goûter... ... Lire la suite
05 / 05 / 2017
À l'apéro, en en-cas, voici une gourmandise sans gluten, sans œuf, sans produit laitier, facile à réaliser avec les petits enfants (et ça ... Lire la suite
03 / 05 / 2017
Une recette simple pour le printemps. ... Lire la suite
04 / 04 / 2017
Quoi donc pour changer des frites, des pâtes ou du riz et accompagner une viande ou des légumes verts ?... ... Lire la suite
07 / 03 / 2017
La "commission produits" vous propose son velouté pour affronter le froid en cette fin d'hiver ! ... Lire la suite
24 / 01 / 2017
Recette simple pour les amateurs du japon. ... Lire la suite
27 / 12 / 2016
Après les fêtes où chacun aura pu briller dans l'art culinaire, en s'appliquant sans compter pour offrir ses meilleures recettes, voici le ... Lire la suite
22 / 11 / 2016
Gourmandise fondante ‘’sans farine’’, sans beurre, sans sucre... à servir en dessert ou en petits carrés à l'heure du café, du thé... ou, ... Lire la suite
11 / 10 / 2016
Délicieux mariage de nos légumes d'automne. ... Lire la suite
27 / 09 / 2016
Les algues pour l'hiver : « encore un régal'gues !... » ou comment prolonger les bienfaits de la mer... Si la vie a commencé dans l'océan, ... Lire la suite
20 / 09 / 2016
Les tomates ont tardé à faire leur apparition. Mettons les à l'honneur !!! ... Lire la suite
23 / 08 / 2016
Quoi de plus simple qu'un clafoutis ? Un clafoutis cru, pardi ! ... Lire la suite
24 / 05 / 2016
Une recette facile a préparer pour la saison ! ... Lire la suite
19 / 04 / 2016
Recette libanaise à tartiner sur des toasts ou des feuilles d'endives, à l'apéritif, en entrée ou en accompagnement de légumes ... ... Lire la suite
23 / 02 / 2016
Un ami "sans gluten" à notre table ?... Pas de problème : « On mangera comme lui, on ne se privera pas d'un dessert léger et onctueux, aux ... Lire la suite
12 / 01 / 2016
Chaud ou froid : odorant plat de résistance fumant sur une table d'hiver... ou tonique salade d'été... selon que l'on forcera sur le ... Lire la suite
24 / 11 / 2015
Gourmandises "2 en 1" rapides, avec seulement 3, 4 produits économiques des plus courants. ... Lire la suite
06 / 11 / 2015
Retour de balade hivernale ?... Envie de réconfort... Ou soirée d'été ?... sans se compliquer pour un dîner rapide et frais... Voici une ... Lire la suite
09 / 10 / 2015
Si l’automne et la rentrée risquent de nous faire voir trop de gris, voici les vives couleurs des fruits de saison pour des petits déjeuners ... Lire la suite
11 / 08 / 2015
Économique, rapide, recette de conserves crues sans stérilisateur ni congélateur ... Lire la suite
18 / 06 / 2015
Dessert rapide : une douceur pour notre équilibre ''acido basique''... ... Lire la suite
15 / 04 / 2015
Rapide, ''Délicatesse'' printanière à ne pas rater ! ... Lire la suite
01 / 04 / 2015
Salade tonique-santé fantaisie ... Lire la suite
06 / 03 / 2015
Une délicieuse recette de beignets ... Lire la suite
27 / 01 / 2015
Recette de crêpes à la farine de châtaigne. ... Lire la suite
17 / 12 / 2014
... Lire la suite
12 / 11 / 2014
... Lire la suite
18 / 06 / 2014
Six recettes délicieuses et sans gluten : sauce verte, pain de maïs et carottes, quiche potimarron, fondant chocolat, crêpes et paratha ... Lire la suite
22 / 04 / 2014
Une recette de mousse au chocolat sans oeufs ! ... Lire la suite
18 / 03 / 2014
La recette de croquettes au tofu ... Lire la suite