Pour se projeter vers un meilleur monde après 2020...
Pour résister à la crise économique et à la morosité, voici une recette "douceur et santé" réconfortante.
Elle est bio, elle est économique et on le prouve, avec la joyeuse calculette Coop Nature !…
(celle qui sort les prix les plus bas du marché bio, mieux même que le bio des grandes surfaces !…).
MOELLEUX PATATE DOUCE FRUITS D’HIVER
Facile Préparation : 15 minutes Cuisson : environ 30 minutes |
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Ingrédients pour 6 personnes
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Coût
1,13 0,47 0,35 0,24 1,00 1,30 0,80 0,16 0,12 |
Préparation
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Total Prix Public
Total Prix Sociétaire avec – 10 %
( prix automne-hiver 2020 ) |
5,57 €
5,02 € |
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* Peut se faire sans sucre, mais en remplaçant 2/3 de la farine de blé par des farines sucrées : 1/3 de riz + 1/3 de coco ou de châtaigne ; on a alors un délicieux pudding, moelleux sous une croûte craquante…
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Commission Produits de Coop Nature