Qu’est-ce que le massage bien-être ?
Le massage est une technique de relaxation manuelle par le toucher, capable d'apaiser un stress corporel, émotionnel ou psychologique pour favoriser votre état de bonne santé au quotidien.
Qu’il soit de détente, de relaxation, de bien-être ou de confort, le massage reste un geste de bienveillance envers soi même. En décidant de prendre soin de vous, vous faites le premier pas vers votre état de bonne santé.
Quels sont les bienfaits des massages ?
Les pratiques corporelles basées sur le mouvement comme, le sport, la danse, le QI Qonq, le taichi et les massages mettent en évidence que le corps est un magnifique élément d’expérience vers la conscience de soi, dans nos potentialités et nos limites.
En vous accordant ce moment précieux de détente, en faisant retour sur vous, vous ouvrez la voie à une meilleure compréhension de vous même.
Parmi les personnes qui ont reçu un massage bien-être, beaucoup ont observé ceci : la mise en lumière des zones de tensions corporelles permet de prendre conscience de ce qui se joue en soi au niveau anatomique, émotionnel ou psychologique.
A qui s’adressent les massages ?
Les massages s’adressent à tous et à tout âge, aussi bien à l’adulte qu’à l’enfant.
Comment choisir son massage ?
Quelle que soit la technique de massage que vous choisirez, (relaxant et apaisant avec le massage aux huiles ou tonifiant et revitalisant avec le Tuina chinois ou la réfléxologie plantaire), c’est celle qui sera juste pour vous au moment où vous le recevrez. Car il n’y a qu’une seule personne au monde qui connaît le mieux vos besoins, c’est vous même.
Combien de séances de massage sont nécessaires ?
Une séance suffit pour ressentir un effet de détente. Mais des séances répétées sont nécessaires pour observer un bien-être durable. La régularité et le rythme restent à la discrétion de chacun.
Ce que je peux vous apporter
Ma passion pour les mécanismes biologiques et énergétiques du corps m’a guidée (si auteure) naturellement vers l’apprentissage de l’art traditionnel du massage il y a plus de 12 ans.
Je vous accueillerai avec l’intention de répondre au plus juste à votre attente de bien-être. A l’écoute de ce que je ressens sous mes mains, je vous accompagne progressivement vers votre état de détente. Reconnecté(e) à la globalité de votre corps, équilibré(e) dans vos polarités yin, yang, vous cheminez plus sereinement dans votre vie.
